Es
un hecho que cada madre ha dicho ¨no saldrás hasta que hagas tu cama¨. Hubo
ocasiones en que debíamos hacerla casi inmediatamente después de levantarnos.
Se trataba de las buenas prácticas de un hogar recogido e higiénico.
Según
un estudio de la Universidad de Kingston, en Londres, descubrieron que tender
la cama al levantarse es uno de los procesos más anti higiénicos y nocivos para
la salud. Según este estudio, a levantarnos después de haber dormido
profundamente, dejamos un hábitat de ácaros que sobreviven en la humedad de
nuestra sudoración nocturna.
En
nuestra cama existen alrededor de 1.5 millones de ácaros de un milímetro y
medio de largo, los cuales son populares por su necesidad constante de defecar
en donde dormimos.
Stephen
Pretlove, afirmó que tender la cama al levantarse es crear un ambiente óptimo
para que los caros sigan existiendo a expensas de nuestra salud. Expresó que “Algo
tan simple como salir de la cama y dejarla sin tender durante el día puede
eliminar la humedad de las sábanas y el colchón para que los ácaros se
deshidraten y finalmente mueran.”
Cabe
mencionar que la presencia de ácaros puede provocar problemas para personas que
sufren de asma, alergias y de insomnio. Se recomienda no tender la cama, abrir
las ventanas y dejar que el sol deshidrate y mate a los ácaros.
Este
tipo de acción puede atentar en contrata de la higiene y organización de la
familia, pero recomendamos cada cierto tiempo entre semanas no tender la cama
para eliminar esto alimaña.
Fuente: mmanatural.com.mx
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